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減肥餐

 
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poi1987
小學生
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註冊時間: 2008-11-24
文章: 37

發表發表於: 星期一 一月 12, 2009 2:04 pm    文章主題: 減肥餐 引言回覆

減肥餐
公布史上最牛的減肥餐食譜
在美國,這個神奇的“3天減肥食譜”流行了達22年之久,時間的檢驗的確證明了它低熱量,低糖分,還提供足夠的能量。戰鬥在減肥第一線的姐妹們,趕快來看看吧!
“3天快速減肥食譜”是一個詳盡的減肥餐計劃,需要使用者嚴格地遵守。食物份量必須控制得剛剛好,過量就達不到減重9斤的效果了。同樣,即使你不餓,也要按時吃東西,份量不足也會壞事。堅持3天以後,接著的4到5天回複到正常的飲食,再進入下一階段的3天節食計劃。
食譜內容如下:
第一天
早餐
黑咖啡或者茶,加1到2小包的糖或者相同份量的調味劑
1/2個柚子或者柚子汁
1片吐司加一湯匙的花生醬
借貸:當舖提供借錢的便利性,別人不借我們借給你,幫你把借錢問題變簡單,低利高額度放款迅速。
午餐
1/2 杯金槍魚
1片吐司
黑咖啡或者茶,加1到2小包的糖或者相同份量的調味劑
晚餐
3安士瘦肉或者雞肉
1杯青豆或者四季豆
1杯胡蘿卜
1個蘋果
1杯普通裝的香草味雪糕(和路雪的就OK啦)
第二天
早餐
黑咖啡或者茶,加1到2小包的糖或者相同份量的調味劑
1只雞蛋
1/2個香蕉
1片吐司
最有效果的減肥藥 豐胸產品快速減肥30斤不反彈 免費電話(400-700-5139)
午餐
1杯乳酪或者金槍魚8塊
晚餐
2根牛肉香腸
1杯椰菜或者卷心菜
1/2杯胡蘿卜
1/2個香蕉
2005年成立的冠群網路行銷,把台灣庫存變成國外熱賣品,也讓以創意加上製造技術為優勢的台灣廠商走入國際...
第三天
早餐
黑咖啡或者茶,加1到2小包的糖或者相同份量的調味劑
5塊普通大小的鹹餅幹
1安士乳酪
1只蘋果
記得第一次從點石和admin5認識seo後就迫不及待的想優化一個詞試試,前輩們都說剛學seo不要找太熱門的詞,不然會打擊自信心的,於是我找了一個“八裡溝”的詞來牛刀小試一把,感謝天感謝地感謝admin5感謝點石,“八裡溝”帶我進入了seo的世界,用了幾天時間這個小小的頁面就穩步在搜尋引擎上升最後到百度第二名的位置,相關關鍵字都到了第二名左右,於是我愛上了seo,更令我深深的愛上seo的是我誤打誤撞的接了一個seo的小單子,而且在我的努力下把客戶的網站弄到了搜尋引擎的第一名,買高的,所謂的seo是這麼的神奇。
午餐
黑咖啡或者茶,加1到2小包的糖或者相同份量的調味劑
1只水煮雞蛋
1片吐司
晚餐
1杯金槍魚
1杯胡蘿卜
1杯花椰菜
1杯瓜類
1/2杯普通裝的香草味雪糕
補充說明:要嚴格遵守食譜,每天喝4杯水或者其它不含熱量的飲料。
專家建議
專家認為,這份食譜能讓人瘦下來的唯一原因是的熱量含量的確是非常的少,大概是1000卡路裏。低熱量的飲食令身體的新陳代謝慢下來,因此專家擔心,當節食者回複到正常飲食的時候,體重會很快反彈。最糟糕的情況是出現惡性循環:3天節食,隨後幾天放松下來,最容易導致暴飲暴食,然後再節食、再暴食……
另外,這份食譜的碳水化合物含量也很低,而碳水化合物的作用是促進身體對水份的吸收。這樣,身體會瘦下來,原因很可能是水份流失而已,而不是脂肪的消耗。
情色+電影=暢銷電影?這個思路在上世紀70年代好萊塢電影圈裏可是不二法門。《威尼斯疑魂》、《畢業生》、《花街殺人王》、《午夜牛郎》、《獵愛的人》等紛紛等上了歷史的舞臺,風光大顯。不過,經過了30多年,「情色+電影=暢銷電影」定理已經成了明日黃花,很多經典的情色電影也可以是票房毒藥。
seo是什麼?字面翻譯是搜尋引擎優化,很多人現在都在研究,很多人都在爭論,如何如何的做,怎樣怎樣的規律,什麼方法適用什麼類型的搜尋引擎

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